6 Aktivitas Fisik untuk Ibu Hamil, Nomor 3 Melatih Peregangan Otot Sendi
Selasa, 08 November 2022 - 07:29 WIB
Latihan kekuatan dapat membantu Anda membangun otot dan membuat tulang Anda kuat. Aman untuk berolahraga dengan beban selama tidak terlalu berat. Lakukanlah konsultasi dengan dokter sebelum memulai latihan kekuatan ini.
(hri)
Lihat Juga :
tulis komentar anda