5 Buah yang Bagus untuk Detox Racun dalam Tubuh

3. Stroberi

Buah mungil merah ini bagus buat detox racun dalam tubuh. Dia mengandung sedikit gula serta penuh sifat melawan kanker dan detoks karena jumlah antioksidan yang tinggi (yang memberi mereka warna merah cemerlang).



4. Pisang

Salah satu buah yang bagus buat detox ini memiliki tekstur yang lembut. Dengan kandungan potasium, serat, dan vitamin B6 yang tinggi, pisang juga membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Pisang mengandung pula nutrisi yang membantu mengontrol kadar gula darah sehingga cocok dikonsumsi setiap hari.

5. Kiwi

Buah dengan cita rasa kecut ini bagus buat detox racun.

Kandungan vitamin C di dalamnya bermanfaat untuk menjaga fungsi sel sekaligus melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas di dalam tubuh.

Kiwi baik pula untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kiwi dapat secara efektif menangkal infeksi, pilek, dan flu jika dimakan secara teratur.