7 Herbal dan Suplemen untuk Diabetes Tipe 2, Wajib Stok di Rumah

Foto/Getty Images

Jahe adalah ramuan lain yang telah digunakan orang selama ribuan tahun dalam obat-obatan tradisional. Orang sering menggunakan jahe untuk membantu mengobati masalah pencernaan dan inflamasi.

Pada 2015, sebuah ulasanmenemukan bahwa jahe juga dapat membantu mengobati diabetes. Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe menurunkan kadar gula darah tetapi bukan kadar insulin darah. Akibatnya, mereka menyarankan bahwa jahe dapat mengurangi resistensi insulin.