5 Makanan yang Menyebabkan Kecemasan, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Sabtu, 17 Desember 2022 - 22:30 WIB
4. Frosting
Foto/Getty Images
Frosting tak hanya sekadar gula, tapi juga mengandung sekitar 2 gram lemak trans per porsi yang bisa menyebabkan seseorang merasa cemas. Lemak trans juga ada dalam makanan yang digoreng, adonan pizza, kue, dan kerupuk.
Baca Juga: 3 Cara Atasi Cemas, Psikolog Kupas Tuntas lewat Podcast Aksi Nyata
5. Saus Tomat
Foto/Getty Images
Saus tomat disebut bisa merusak suasana hati. Saus tomat mengandung empat gram gula per sendok makan. Selain itu, saus jenis ini juga mengandung pemanis buatan yang dikaitkan dengan kecemasan dan depresi.
Foto/Getty Images
Frosting tak hanya sekadar gula, tapi juga mengandung sekitar 2 gram lemak trans per porsi yang bisa menyebabkan seseorang merasa cemas. Lemak trans juga ada dalam makanan yang digoreng, adonan pizza, kue, dan kerupuk.
Baca Juga: 3 Cara Atasi Cemas, Psikolog Kupas Tuntas lewat Podcast Aksi Nyata
5. Saus Tomat
Foto/Getty Images
Saus tomat disebut bisa merusak suasana hati. Saus tomat mengandung empat gram gula per sendok makan. Selain itu, saus jenis ini juga mengandung pemanis buatan yang dikaitkan dengan kecemasan dan depresi.
(dra)
Lihat Juga :