Mengenal Insomnia PMS dari Penyebab, Gejala, hingga Cara Penanganannya

Rabu, 11 Januari 2023 - 16:25 WIB
- Usia yang lebih tua.

- Memiliki riwayat keluarga dengan insomnia.

- Konsumsi kafein terlalu banyak.

- Waktu tidur yang tidak teratur.

- Merokok.

- Kurang olahraga.

- Tingkat stres yang tinggi.

- Kondisi kesehatan jiwa.



Gejala yang mungkin disebabkan oleh insomnia PMS termasuk:
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More