5 Jenis Keju Ini Lebih Sehat untuk Dikonsumsi

Sabtu, 28 Januari 2023 - 06:30 WIB
loading...
A A A
5. Parmesan
5 Jenis Keju Ini Lebih Sehat untuk Dikonsumsi

Foto/Freepik

Parmesan adalah keju yang keras dan memiliki tekstur berpasir serta rasa asin seperti kacang. Keju parmesan memiliki mengandung 16% fosfor.

Fosfor merupakan nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan tulang. Secara tak langsung mengonsumsi keju parmesan dapat meningkatkan kesehatan tulang.

Meskipun kelima keju di atas cukup memberikan manfaat kesehatan yang bagus, perlu diingat untuk selalu membatasi konsumsi keju secara berlebihan.
(tsa)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.4021 seconds (0.1#10.140)