5 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Konsumsi Pepaya, dari Asma hingga Diabetes

3. Peradangan

Kolin adalah nutrisi yang sangat penting dan serbaguna yang ditemukan dalam pepaya yang membantu tubuh dalam tidur, pergerakan otot, pembelajaran dan memori.

Kolin juga membantu menjaga struktur membran sel, membantu transmisi impuls saraf, membantu penyerapan lemak dan mengurangi perandangan kronis.

4. Luka

Ketika digunakan secara topikal, pepaya tumbuk bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi pada area yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa enzim proteolitik chymopapain dan papain dalam pepaya bertanggung jawab atas efek ini.

Salep yang mengandung enzim papain juga telah digunakan untuk mengobati ulkus dekubitus (luka baring).

5. Pencernaan

Dengan banyaknya kandungan air dan serat, pepaya bisa membantu pencernaan. Buah ini juga mengandung banyak enzim yang membantu memecah makanan dan melindungi jaringan yang melapisi saluran pencernaan.

Makan pepaya satu jam sebelum atau sesudah makan dapat membantu pencernaan yang sehat dan membantu tubuh berjalan dengan lancar.