; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
8 Sayuran dan Buah yang Menurunkan Gula Darah Tinggi untuk Penderita Diabetes
loading...
A
A
A
Apel mengandung serat larut dan senyawa tumbuhan. Termasuk quercetin, asam klorogenat, dan asam galat, yang dapat membantu mengurangi gula darah dan melindungi dari diabetes.
Sebuah penelitian terhadap 18 wanita menemukan bahwa makan apel 30 menit sebelum makan nasi secara signifikan mengurangi gula darah setelah makan dibandingkan dengan hanya makan nasi.
Sebuah penelitian terhadap 18 wanita menemukan bahwa makan apel 30 menit sebelum makan nasi secara signifikan mengurangi gula darah setelah makan dibandingkan dengan hanya makan nasi.
(dra)
Explore More