5 Daun yang Cepat Menurunkan Berat Badan dan Cara Menggunakannya

2. Oregano

Foto/Getty Images

Rempah ini identik dengan makanan Italia. Oregano mengandung senyawa bioaktif seperti polifenol dan flavonoid yang tidak hanya membantu regulasi insulin dalam tubuh tetapi juga menjaga kebugaran tubuh.
Ini adalah rempah luar biasa yang membantu mengatasi masalah berat badan dan mengatasi masalah sembelit.

3. Peterseli

Foto/Getty Images

Sebuah terapi alami yang membantu penurunan berat badan, peterseli adalah ramuan sederhana yang ditanam di rumah yang membantu mengurangi berat badan. Daun ini memiliki khasiat mengendalikan berat air, kadar gula dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Daun ini kaya akan serat, mengatasi masalah ketidaknyamanan dan kembung karena sifat pencernaannya.

4. Daun Ketumbar

Foto/Getty Images

Daun ketumbar merupakan bahan penting dalam setiap masakan, tidak hanya memberi rasa tetapi juga menambah warna pada hidangan menggoda yang disiapkan. Sarat dengan mineral dan vitamin, daun ketumbar ajaib dalam mengatur berat badan dan tingkat metabolisme.

Mengonsumsi daun ketumbar yang kaya magnesium, vitamin B, dan asam folat dapat dikonsumsi dalam salad. Quercetin, elemen penting yang ada dalam daun ini, memberikan keajaiban dalam menurunkan berat badan.