; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Herbal Penurun Gula Darah Tinggi yang Sama Ampuhnya Seperti Obat Diabetes
loading...
A
A
A
Foto/Infografis SINDOnews
3. Kayu Manis
Foto/Getty Images
Kayu manis mengandung senyawa yang secara alami dapat mengatur insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat meningkatkan metabolisme glukosa. Taburkan kayu manis pada oatmeal, yogurt, atau tambahkan ke teh atau kopi Anda.
4. Brotowali
Foto/Getty Images
Brotowali telah digunakan secara tradisional karena potensi manfaat kesehatannya. Sesuai penelitian, asupan brotowali secara teratur dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin. Hal ini karena sifat antioksidannya.
5. Amla
Foto/Getty Images
Amla kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Amla dapat dikonsumsi segar, dibuat jus, atau dalam bentuk bubuk.
(dra)
Explore More