Apakah Teh Tidak Baik untuk Ginjal? Simak Penjelasannya Menurut Penelitian
Selasa, 19 September 2023 - 13:41 WIB
loading...
Teh mengandung kafein tinggi yang bisa menyebabkan kerusakan sistem ginjal. Foto/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Teh mengandung kafein tinggi yang bisa menyebabkan kerusakan sistem ginjal . Lantas, apakah teh tidak baik untuk ginjal?
Kafein diketahui memiliki sifat diuretik dan dapat menurunkan fungsi ginjal. Namun, dalam The International Journal of Clinical Practice menunjukkan tidak adanya hubungan antara minum kopi dan risiko penyakit ginjal kronis.
Hal tersebut tentu menimbulkan pertanyaan besar mengingat jumlah kandungan kafein yang dimiliki kopi notabene jauh lebih besar ketimbang teh.
Pada dasarnya kafein memang memiliki pengaruh terhadap kesehatan ginjal. Namun, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan pengaruh tersebut tidak akan terlalu berdampak.
Baca Juga Bolehkan Minum Teh Setiap Hari?
Selain kafein, minuman teh juga punya kandungan lain yang berbahaya bagi ginjal. Kandungan itu adalah oksalat.
Kafein diketahui memiliki sifat diuretik dan dapat menurunkan fungsi ginjal. Namun, dalam The International Journal of Clinical Practice menunjukkan tidak adanya hubungan antara minum kopi dan risiko penyakit ginjal kronis.
Hal tersebut tentu menimbulkan pertanyaan besar mengingat jumlah kandungan kafein yang dimiliki kopi notabene jauh lebih besar ketimbang teh.
Kandungan dalam Teh yang Berbahaya untuk Ginjal
Pada dasarnya kafein memang memiliki pengaruh terhadap kesehatan ginjal. Namun, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan pengaruh tersebut tidak akan terlalu berdampak.
Baca Juga Bolehkan Minum Teh Setiap Hari?
Selain kafein, minuman teh juga punya kandungan lain yang berbahaya bagi ginjal. Kandungan itu adalah oksalat.
Lihat Juga :
