7 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Mentah, Lebih Sehat dan Enak

Selasa, 17 Oktober 2023 - 08:00 WIB
loading...
A A A

7. Blueberry

7 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Mentah, Lebih Sehat dan Enak

Foto/Men's Journal

Blueberry memiliki lebih banyak antioksidan dibandingkan buah lainnya.Buah ini mengandung serat sehat dan segudang manfaat kesehatan berkat tingginya kadar polifenol. Demikian pula penelitian dari Journal of Food Science menemukan bahwa pengolahan mengubah kadar polifenol, yang berarti blueberry lebih baik dibiarkan mentah.

Baca Juga
10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Nomor 6 Mengandung Sianida
10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah, Nomor 6 Mengandung Sianida


Lihat Juga: 6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Tinggi Purin Jadi Pantangan
(dra)
Halaman :
show all
Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Tinggi Purin Jadi Pantangan

6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Tinggi Purin Jadi Pantangan

7 Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Vitamin C Dibanding Jeruk

7 Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Vitamin C Dibanding Jeruk

7 Makanan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan

7 Makanan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan

7 Makanan yang Meningkatkan Hormon Kebahagiaan, Bikin Happy Tiap Hari

7 Makanan yang Meningkatkan Hormon Kebahagiaan, Bikin Happy Tiap Hari

7 Makanan yang Menyehatkan Rahim, Tingkatkan Peluang Hamil

7 Makanan yang Menyehatkan Rahim, Tingkatkan Peluang Hamil

Raffi Ahmad Pasang Badan Bela Nagita Slavina yang Suka Kasih Makanan Bekasnya ke Karyawan

Raffi Ahmad Pasang Badan Bela Nagita Slavina yang Suka Kasih Makanan Bekasnya ke Karyawan

7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi setelah Usia 30 Tahun, Nomor 2 Bisa Bikin Mandul

7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi setelah Usia 30 Tahun, Nomor 2 Bisa Bikin Mandul

84 Warga Sukabumi Diduga Keracunan Makanan usai Hadiri Resepsi Pernikahan, 2 Masih Dirawat

84 Warga Sukabumi Diduga Keracunan Makanan usai Hadiri Resepsi Pernikahan, 2 Masih Dirawat

Buruk untuk Kesehatan Otak, Berikut Makanan yang Menyebabkan Pikun

Buruk untuk Kesehatan Otak, Berikut Makanan yang Menyebabkan Pikun

Rekomendasi
Mau Lancar Berbahasa Inggris? Berikut 7 Situs Simulasi untuk Latihan Tes TOEFL Gratis

Mau Lancar Berbahasa Inggris? Berikut 7 Situs Simulasi untuk Latihan Tes TOEFL Gratis

Agar Visibilitas Jelas Saat Berkendara Diguyur Hujan

Agar Visibilitas Jelas Saat Berkendara Diguyur Hujan

Ini Cara Terhindari dari Kehausan Saat Puasa? Awali Dua Gelas Saat Sahur

Ini Cara Terhindari dari Kehausan Saat Puasa? Awali Dua Gelas Saat Sahur

23 Tips Menjadi Suami Romantis Ala Rasulullah, Nomor 7 Paling Disukai Istri

23 Tips Menjadi Suami Romantis Ala Rasulullah, Nomor 7 Paling Disukai Istri

Tips Beli Mobil Baru via Online Bebas Cemas, Ini Testimoni versi Kreator Konten

Tips Beli Mobil Baru via Online Bebas Cemas, Ini Testimoni versi Kreator Konten

10 Tips Beli Mobil Bekas, Pahami Agar Tidak Kecewa

10 Tips Beli Mobil Bekas, Pahami Agar Tidak Kecewa

Berita Terkini More
Viral Baju Kebaya Wisuda Model Buaya, Mau Coba?
Viral Baju Kebaya Wisuda Model Buaya, Mau Coba?
1 jam yang lalu
Park Bo Gum dan Suzy Tampil Kompak, Netizen Korea Heboh
Park Bo Gum dan Suzy Tampil Kompak, Netizen Korea Heboh
2 jam yang lalu
Alyssa Daguise Cuek Diisukan Balikan dengan Al Ghazali
Alyssa Daguise Cuek Diisukan Balikan dengan Al Ghazali
3 jam yang lalu
Waspadai Meningitis, Jemaah Umrah dan Haji Indonesia Disarankan Vaksin
Waspadai Meningitis, Jemaah Umrah dan Haji Indonesia Disarankan Vaksin
4 jam yang lalu
Anak Generasi Alfa Rentan Alami Gangguan Sensorik, Ini Efeknya
Anak Generasi Alfa Rentan Alami Gangguan Sensorik, Ini Efeknya
4 jam yang lalu
Olivia Rodrigo Gelar Tur Konser Asia, Penggemar Indonesia Kecewa
Olivia Rodrigo Gelar Tur Konser Asia, Penggemar Indonesia Kecewa
5 jam yang lalu
Terpopuler
1

5 Penyakit yang Disebabkan Berpikir Negatif, Nomor 2 Bisa Mematikan
2

Teuku Ryan Kecewa Ria Ricis Tuduh Ibunya Curi Hampers: Ibu Saya Dibilang Nyolong
3

Diduga Selingkuh, Andrew Andika Ketahuan Istri Booking Ani-ani Rp10 Juta
4

7 Artis Cantik Indonesia yang Mualaf saat Nikah
5

Raja Charles III Harus Minta Persetujuan Meghan Markle untuk Kirim Kado ke Anak Pangeran Harry
Infografis
Unik, 4 Makanan Ini Justru Baik jika Dikonsumsi Mentah
Unik, 4 Makanan Ini Justru Baik jika Dikonsumsi Mentah
Terpopuler
1

5 Penyakit yang Disebabkan Berpikir Negatif, Nomor 2 Bisa Mematikan
2

Teuku Ryan Kecewa Ria Ricis Tuduh Ibunya Curi Hampers: Ibu Saya Dibilang Nyolong
3

Diduga Selingkuh, Andrew Andika Ketahuan Istri Booking Ani-ani Rp10 Juta
4

7 Artis Cantik Indonesia yang Mualaf saat Nikah
5

Raja Charles III Harus Minta Persetujuan Meghan Markle untuk Kirim Kado ke Anak Pangeran Harry
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1500 seconds (0.1#10.140)