6 Obat Flu dan Sakit Tenggorokan yang Paling Manjur
Senin, 30 Oktober 2023 - 09:00 WIB
loading...
A
A
A
5. Air Kunyit
Foto/Getty Images
Kualitas antibakteri kunyit terkenal dapat mengobati penyakit akibat virus seperti pilek dan batuk. Panaskan segelas air dan potong dadu kunyit mentah di dalamnya. Jika tidak tersedia, Anda bisa menambahkan dua sejumput bubuk kunyit.
Biarkan mendidih selama 2 menit dan tutup. Tuang ke dalam gelas dan minum sebelum tidur. Ramuan ini langsung meredakan sakit tenggorokan dan flu.
6. Vitamin C
Foto/Getty Images
Antioksidan vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh di antara banyak fungsi vitalnya dalam tubuh. Sumber makanan yang cocok untuk vitamin C terdiri dari buah jeruk, cabai merah, dan sayuran hijau subur. Saat Anda merasa tidak enak badan, menambahkan jus lemon segar ke dalam teh panas dengan madu dapat membantu merasa lebih baik.
Minum limun panas juga bisa bermanfaat. Meskipun mengonsumsi suplemen vitamin C atau melalui makanan kemungkinan besar tidak dapat mencegah flu, terdapat beberapa bukti bahwa suplemen tersebut dapat mengurangi gejala dan mempersingkat durasi penyakit ini.
Baca Juga: Ini Bahaya Flu bagi Penderita Diabetes, Bisa Berujung Kematian
(dra)
Lihat Juga :
