; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Sudah Olahraga tapi Berat Badan Tidak Turun? Waspada Hipotiroidisme
loading...
A
A
A
Produk kedelai, seperti tahu dan susu kedelai, mengandung zat seperti isoflavon dan estrogen yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk memanfaatkan hormon tiroid. Jika memiliki tiroid yang kurang aktif, yang terbaik adalah menghindari kedelai dalam segala bentuk.
3. Millet
Millet, meskipun dianggap sehat, mengandung apigenin, flavonoid yang dapat mengurangi aktivitas peroksidase tiroid, enzim penting untuk penyisipan yodium ke dalam hormon tiroid.
4. Kafein
Waktu sangat penting di sini. Jika Anda minum obat tiroid, mengonsumsi kafein segera setelahnya dapat mengganggu efektivitasnya. Jadi, berhati-hatilah saat Anda menikmati minuman berkafein.
5. Alkohol
Dampak negatif alkohol pada tubuh meluas ke tiroid. Itu dapat mengganggu produksi dan penyerapan hormon tiroid. Yang terbaik adalah membatasi atau menghindari alkohol sama sekali untuk mendukung kesehatan tiroid Anda.
3. Millet
Millet, meskipun dianggap sehat, mengandung apigenin, flavonoid yang dapat mengurangi aktivitas peroksidase tiroid, enzim penting untuk penyisipan yodium ke dalam hormon tiroid.
4. Kafein
Waktu sangat penting di sini. Jika Anda minum obat tiroid, mengonsumsi kafein segera setelahnya dapat mengganggu efektivitasnya. Jadi, berhati-hatilah saat Anda menikmati minuman berkafein.
5. Alkohol
Dampak negatif alkohol pada tubuh meluas ke tiroid. Itu dapat mengganggu produksi dan penyerapan hormon tiroid. Yang terbaik adalah membatasi atau menghindari alkohol sama sekali untuk mendukung kesehatan tiroid Anda.
(dra)
Explore More