5 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Baik bagi Penderita Kolesterol

Selasa, 05 Desember 2023 - 05:00 WIB
loading...
A A A


3. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah


Kelor telah dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin, membantu mengatur kadar gula darah. Kadar gula darah yang stabil dapat mengurangi nafsu makan dan makan berlebihan, sehingga meningkatkan berat badan yang lebih sehat.

4. Kurangi Retensi Air


Sifat diuretik kelor dapat membantu mengurangi retensi air, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan sementara. Penting untuk dicatat bahwa efek ini biasanya berhubungan dengan berat air, bukan kehilangan lemak.

5. Mengatur Kadar Kolesterol


Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, terutama mengurangi kadar kolesterol jahat. Menjaga kadar kolesterol yang sehat sangat penting untuk kesehatan jantung.

(dra)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1865 seconds (0.1#10.140)