8 Daun Penurun Tensi, Solusi Alami untuk Hipertensi
loading...
A
A
A
Daun pegagan bisa dikonsumsi dalam bentuk jus, teh, atau sebagai lalapan. Seduh daun pegagan kering dalam air panas selama 10-15 menit, saring, dan minum airnya.
Daun sukun mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang memiliki efek antihipertensi. Senyawa ini membantu merelaksasi pembuluh darah dan mengurangi peradangan, sehingga menurunkan tekanan darah.
Rebus beberapa lembar daun sukun dalam air selama 15-20 menit. Saring dan minum air rebusannya dua kali sehari.
8. Daun Sukun
Daun sukun mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang memiliki efek antihipertensi. Senyawa ini membantu merelaksasi pembuluh darah dan mengurangi peradangan, sehingga menurunkan tekanan darah.
Rebus beberapa lembar daun sukun dalam air selama 15-20 menit. Saring dan minum air rebusannya dua kali sehari.
(dra)