Sarung Bantal Lebih Kotor Ketimbang Dudukan Toilet

Dampak Sarung Bantal Kotor untuk Kesehatan

1. Reaksi Alergi

Tungau debu dan jamur dapat memicu reaksi alergi seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal.

2. Masalah Kulit

Bakteri dan minyak yang menumpuk dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan iritasi.

3. Infeksi

Dalam kasus yang lebih parah, bakteri tertentu bisa menyebabkan infeksi kulit.

Untuk mengurangi risiko kesehatan, ada beberapa langkah yang bisa diambil. Seperti mencuci sarung bantal secara rutin, yang mana idealnya sarung bantal harus dicuci setidaknya sekali seminggu dengan air panas untuk membunuh bakteri dan tungau debu.

Gunakan juga pelindung bantal. Pelindung bantal anti-mikroba dapat membantu mengurangi jumlah mikroorganisme yang menempel. Selain itu, ganti bantal secara berkala. Bantal sendiri juga harus diganti setiap 1-2 tahun sekali karena dapat menjadi sarang bakteri dan jamur seiring waktu.