5 Gerakan Yoga untuk Menyembuhkan Asam Urat, Alami Redakan Nyeri
loading...
A
A
A
Berbaring telentang dengan lengan di samping dan telapak tangan menghadap ke atas. Tutup mata dan fokus pada napas Anda. Tetaplah dalam posisi ini selama 5–10 menit.
Shavasana meningkatkan relaksasi dan mengurangi ketidakseimbangan hormon akibat stres, yang secara tidak langsung dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi.
Shavasana meningkatkan relaksasi dan mengurangi ketidakseimbangan hormon akibat stres, yang secara tidak langsung dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi.
(dra)