Waspada! Emosional Bisa Pengaruhi Sakit Punggung

Persentase peserta dengan perbaikan yang bermakna secara klinis pada nyeri yang mengganggu pada minggu ke 26 adalah 44% pada kelompok MBSR dan 45% pada kelompok CBT, versus 27% pada kelompok perawatan biasa. Temuan MBSR bertahan dengan sedikit perubahan pada 52 minggu untuk kedua hasil primer.



"Efeknya berukuran sedang, yang merupakan tipikal dari perawatan berbasis bukti yang direkomendasikan untuk nyeri punggung bawah kronis. Manfaat ini luar biasa mengingat hanya 51% dari mereka yang secara acak menerima MBSR dan 57% dari mereka yang secara acak menerima CBT menghadiri setidaknya enam dari delapan sesi," tulis penulis penelitian.

Temuan ini menunjukkan bahwa MBSR menjadi pilihan pengobatan yang efektif untuk pasien dengan nyeri punggung bawah kronis.