Wafat usai Menginspirasi Gaya Hidup Sehat, Ini Tips Turunkan Berat Badan ala Rina Gunawan
Rabu, 03 Maret 2021 - 08:08 WIB
loading...
Rina Gunawan. Foto/IG @rinagunawan74
A
A
A
JAKARTA - Sebelum meninggal dunia, Rina Gunawan sempat menginspirasi banyak orang dengan gaya hidup sehat yang dijalaninya. Berkat konsistensi dan kerja keras, Rina berhasil menurunkan berat badan hingga membuat wanita 46 tahun itu terlihat manglingi.
Akibat pandemi COVID-19 dan masa berada di rumah saja, membuat berat badan Rina bertambah hingga mencapai 100 kilogram. Kala itu ia merasa kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari, seperti salat dan kondisinya diperparah dengan kebiasan ngemil.
Baca Juga: 5 Makanan Rendah Kalori yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut
"Satu peyek aja bisa habis satu hari sama anak teteh. Tidur teteh ngorok dong. Udah gitu main hp aja bisa jatoh. Terus kalau duduk mager, tidur lagi, tidur lagi. Kalau pas lagi salat, nggak bisa banget dari sujud langsung bediri," kata Rina, seperti dikutip dari kanal YouTube pribadinya, Rabu (3/3).
"Itu sakit banget di kaki dan akhirnya salatnya secara duduk. Olaharga nggak pernah sama sekali dan kalau olahraga itu berat banget. Makan gorengan segala macem bisa sampai 10. Hidup yang sangat-sangat parah. Naiknya pada saat pandemi ini drastis sekali," lanjutnya.
Akibat pandemi COVID-19 dan masa berada di rumah saja, membuat berat badan Rina bertambah hingga mencapai 100 kilogram. Kala itu ia merasa kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari, seperti salat dan kondisinya diperparah dengan kebiasan ngemil.
Baca Juga: 5 Makanan Rendah Kalori yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut
"Satu peyek aja bisa habis satu hari sama anak teteh. Tidur teteh ngorok dong. Udah gitu main hp aja bisa jatoh. Terus kalau duduk mager, tidur lagi, tidur lagi. Kalau pas lagi salat, nggak bisa banget dari sujud langsung bediri," kata Rina, seperti dikutip dari kanal YouTube pribadinya, Rabu (3/3).
"Itu sakit banget di kaki dan akhirnya salatnya secara duduk. Olaharga nggak pernah sama sekali dan kalau olahraga itu berat banget. Makan gorengan segala macem bisa sampai 10. Hidup yang sangat-sangat parah. Naiknya pada saat pandemi ini drastis sekali," lanjutnya.
Lihat Juga :
