Tak Hanya Melezatkan Makanan, Bawang Putih Juga Baik untuk Kesehatan
Kamis, 22 Juli 2021 - 09:00 WIB
loading...
Bawang putih tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur tapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Foto/Ilustasi/Healthline
A
A
A
JAKARTA - Masyarakat saat ini memiliki ketergantungan terhadap bawang putih , tidak hanya sebagai bumbu dapur untuk menambah kelezatan makanan tapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi.
Mengonsumsi bawang putih dapat membantu Anda menjaga kesehatan selama pandemi Covid-19. Tapi, jangan lupa juga yang terpenting tetap menjaga protokol kesehatan .
Nah apa saja manfaat bawang putih jika dikonsumsi rutin? Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan yang dirangkum dari situs Healthline, Kamis (22/7/2021).
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, 4 Tanda Peringatan Serangan Jantung Diam-diam
1. Menurunkan Kolesterol
Berdasarkan hasil penelitian, bawang putih dapat menurunkan kolesterol total dan LDL. Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, suplemen bawang putih dapat mengurangi kolesterol total dan/atau LDL sekira 10 hingga 15 persen.
2. Mengandung senyawa yang ampuh jadi obat
Mengonsumsi bawang putih dapat membantu Anda menjaga kesehatan selama pandemi Covid-19. Tapi, jangan lupa juga yang terpenting tetap menjaga protokol kesehatan .
Nah apa saja manfaat bawang putih jika dikonsumsi rutin? Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan yang dirangkum dari situs Healthline, Kamis (22/7/2021).
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, 4 Tanda Peringatan Serangan Jantung Diam-diam
1. Menurunkan Kolesterol
Berdasarkan hasil penelitian, bawang putih dapat menurunkan kolesterol total dan LDL. Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, suplemen bawang putih dapat mengurangi kolesterol total dan/atau LDL sekira 10 hingga 15 persen.
2. Mengandung senyawa yang ampuh jadi obat
Lihat Juga :
