Olahraga Penting buat Penyintas Covid-19, Ini Tips Aman Melakukannya

Minggu, 22 Agustus 2021 - 18:18 WIB
loading...
Olahraga Penting buat...
Olahraga dapat membantu Anda mendapatkan imunitas tubuh yang baik. Foto Ilustrasi/The Telegraph
A A A
JAKARTA - Masa pemulihan bagi para penyintas Covid-19 tidak kalah penting dengan proses penyembuhan mereka saat melawan virus corona. Selain mengonsumsi makanan bergizi agar cepat pulih dan bisa beraktivitas seperti sedia kala, berolahraga juga penting diterapkan.

Olahraga dapat membantu Anda mendapatkan imunitas tubuh yang baik. Namun, tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan oleh penyintas Covid-19.

Baca Juga: Badai Sitokin Menyerang Deddy Corbuzier Hingga Kritis, Apa dan Bagaimana Gejalanya?

Karenanya, Dr. Cut M.Gz.SpGK, AIFOK, FINEM memberikan tips olahraga bagi penyintas Covid-19, sebagaimana dilansir dari akun Instagram pribadinya pada Minggu (22/8).

1. Olahraga Bisa Dilakukan setelah Bebas Gejala
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Studi: Ribuan Penyintas...
Studi: Ribuan Penyintas Covid-19 Alami Gangguan Pencernaan, Refluks Lambung hingga Sembelit
Studi Ungkap Penyintas...
Studi Ungkap Penyintas Covid-19 Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2, Begini Respons Kemenkes
Penyintas Covid-19 Gejala...
Penyintas Covid-19 Gejala Berat Sebagian Besar Alami Kerusakan Paru-paru, Ini Penyebabnya
Studi Terbaru: 96 Persen...
Studi Terbaru: 96 Persen Anak Penyintas Covid-19 Punya Antibodi Setidaknya 7 Bulan
Minuman Ini Mampu Mengurangi...
Minuman Ini Mampu Mengurangi Efek Kelelahan bagi Penyintas Covid-19
Hindari Stroke dan Serangan...
Hindari Stroke dan Serangan Jantung, Penyintas Covid-19 Ini Imbau Ibu Hamil untuk Vaksin
5 Olahraga yang Bikin...
5 Olahraga yang Bikin Umur Panjang dan Paling Mudah Dilakukan
Olahraga yang Bisa Menurunkan...
Olahraga yang Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Olahraga untuk Usia...
Olahraga untuk Usia 40 Tahun ke Atas yang Bikin Panjang Umur
Rekomendasi
Di Sidang Paripurna,...
Di Sidang Paripurna, Ketua Komisi III Puji Listyo Sigit Prabowo Salah Satu Kapolri Terbaik
Nadiem Berharap Divonis...
Nadiem Berharap Divonis Bebas Murni di Kasus Chromebook
Helikopter Apache AS...
Helikopter Apache AS Jatuh di Dekat Selat Hormuz, Ditembak Iran?
Berita Terkini
Jennie BLACKPINK Bawakan...
Jennie BLACKPINK Bawakan Lagu Baru di Governors Ball 2026, Comeback Solo?
Jadi Ibu Baru, Amanda...
Jadi Ibu Baru, Amanda Manopo Tulis Pesan Menyentuh dan Berterima Kasih untuk Fans
Viral Thania Pijiti...
Viral Thania Pijiti Pacar Sarwendah, Ruben Onsu Khawatir Kehilangan Peran sebagai Ayah
Nama Raffi Ahmad Terseret...
Nama Raffi Ahmad Terseret Isu Suap Bea Cukai, Hotman Paris: Bawa Buktimu!
Sambut Konser Comeback...
Sambut Konser Comeback BTS di Busan, Kampus dan Kuil Disulap Jadi Penginapan Murah
Inul Daratista Geram...
Inul Daratista Geram Dituding Gila Hormat, Ungkap Alasan Petugas KAI Melayani Sambil Jongkok
Infografis
Penting Diketahui, Berikut...
Penting Diketahui, Berikut 5 Tips Sehat Mudik Lebaran
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved