Dengan Melihat Warnanya, Anda Bisa Mengetahui Manfaat Buah dan Sayur

Selasa, 24 Agustus 2021 - 14:41 WIB
loading...
A A A
Mencegah sembelit.
Turunkan risiko hipertensi dan kolesterol.

4. Oranye atau kuning

Hambat penuaan.
Remajakan sel-sel tubuh.
Menjaga kesehatan mata.
Tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Ungu

Penyembuhan dan antiradikal bebas.
Sumber antioksidan.
Turunkan tekanan darah.
Lawan kanker dan penyakit jantung.

Baca juga: Hingga saat Ini, Indonesia Sudah Menerima 130 Juta Dosis Vaksin Covid-19

Selain mengonsumsi buah dan sayuran segar untuk meningkatkan imunitas tubuh, jangan lupa 3M dengan rajin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mengenakan masker.
(nug)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1064 seconds (0.1#10.140)