Mengetahui Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

Rabu, 25 Agustus 2021 - 08:00 WIB
loading...
A A A
4. Oranye atau kuning

Menghambat penuaan, meremajakan sel-sel tubuh, menjaga kesehatan mata, serta mingkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Ungu

Penyembuhan dan antiradikal bebas, sumber antioksidan, menurunkan tekanan darah, serta melawan kanker dan penyakit jantung.

Selain mengonsumsi buah dan sayuran segar untuk meningkatkan imunitas tubuh, jangan lupa 3M dengan rajin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mengenakan masker.



(agn)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.0992 seconds (0.1#10.140)