4 Makanan Penyebab Usus Buntu yang Perlu Diwaspadai

3. Makanan Rendah Serat

Daging dan produk olahannya, seperti bakso dan sosis, juga berpotensi menjadi makanan penyebab usus buntu. Hal ini karena rendahnya kandungan serat dalam makanan tersebut yang bisa menyebabkan sembelit , bahkan memicu radang usus buntu.

Untuk meminimalkan risiko radang usus buntu, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan tersebut atau mengimbanginya dengan konsumsi sayuran.

4. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji biasanya mengandung sedikit atau bahkan tanpa serat. Oleh karena itu, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat memicu sembelit yang merupakan salah satu faktor resiko radang usus buntu.