Diskon di November dari eMSHOP yang Bantu Perbaiki Suasana Hati

Asam lemak omega 3 mendukung fungsi otak yang sehat dan tingkat rendah dari jenis lemak ini dapat menyebabkan suasana hati menjadi tidak stabil, depresi, kecemasan, merusak fokus, dan perhatian.Asam lemak omega-3 dapat ditemukan pada ikan berlemak seperti sarden, salmon, dan mackerel. Sumber lain termasuk kacang-kacangan, biji-bijian dan tiram, dan lain-lain.

4. Magnesium

Magnesium merupakan mineral yang sangat penting bagi ratusan reaksi kimia dalam tubuh manusia. Jika konsumsi magnesium rendah, maka dapat meningkatkan kecemasan dan kepanikan, gelisah, kurang tidur, dan mudah tersinggung.Magnesium dapat ditemukan pada sayuran hijau (bayam, kangkung, collard hijau), biji-bijian, polong-polongan, kacang-kacangan, biji-bijian, coklat hitam, dan beberapa ikan berlemak.

5. Seng

Kekurangan asupan seng dalam tubuh dapat meningkatkan kecemasan, mengurangi nafsu makan, dan membuat orang pada umumnya merasa tidak memiliki energi atau motivasi untuk melakukan sesuatu.

Mineral ini berlimpah dalam daging tanpa lemak, kerang, polong-polongan, biji-bijian, telur, produk susu, kacang-kacangan, biji-bijian.

6. Selenium

Selenium, mineral esensial yang sangat penting untuk bertindak sebagai antioksidan kuat dan membantu meningkatkan mood.
Makanan yang mengandung selenium adalah ayam, kalkun, ikan, telur, keju cottage, susu dan yogurt, kacang brazil, bayam, pisang, jamur.

Selain mengonsumsi 6 asupan nutrisi tersebut, untuk memperbaiki suasana hati, Anda dapat menikmati promo November’s Super Double Discount dari eMSHOP. Banyak promo menarik yang bikin suasana hati lebih happy.

Promo November’s Super Double Discount bikin mood meningkat karena dapat mengurangi biaya pengeluaran Anda akan kebutuhan dan keperluan sehari-hari. Dapatkan paket exclusive berisi best quality product. Lock N Lock Low Carbo Rice Cooker diskon 62%, IMO-100 Joint Care diskon 50%, Klinmaster Super Cyclone Vacuum diskon 64%, Curble Chair Wider Posture Corrector diskon 69%, dan Kenzia Urban Luggage diskon 63%.