4 Latihan Otak untuk Mencegah dan Mengelola Alzheimer

Minggu, 20 Maret 2022 - 08:44 WIB
loading...
A A A
1. Teka-teki

Teka-teki silang dan sudoku adalah beberapa permainan yang membutuhkan tingkat pemikiran tertentu dan dengan demikian membuat otak Anda sibuk.

2. Membaca dan menulis

Kembangkan kebiasaan membaca koran setiap hari, membaca buku yang Anda minati, dan bahkan menulis sesuatu yang melibatkan fungsi otak seperti penglihatan, bahasa, dan koordinasi kognitif. Semua ini membantu menjaga otak tetap aktif.

Baca Juga: Sering Lupa? Perlu Waspada, Mungkin Anda Alami Demensia Alzheimer
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Duduk Terlalu Lama Ternyata...
Duduk Terlalu Lama Ternyata Bisa Picu Alzheimer, Ini 5 Cara untuk Mencegahnya
Studi Baru Ungkap Otak...
Studi Baru Ungkap Otak Pria Menyusut Lebih Cepat Dibanding Perempuan Seiring Bertambahnya Usia
8 Fakta Konsumsi Cokelat,...
8 Fakta Konsumsi Cokelat, Melawan Kolesterol Jahat hingga Meringankan Efek Alzheimer
7 Gejala Awal Demensia,...
7 Gejala Awal Demensia, Mulai Menyerang Anak Muda Usia 30-an
7 Artis yang Meninggal...
7 Artis yang Meninggal akibat Penyakit Alzheimer, Ada Bintang Film Superman
Studi: Ngupil Tingkatkan...
Studi: Ngupil Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer
12 Penemuan Ilmiah Terbaru,...
12 Penemuan Ilmiah Terbaru, AI Pembaca Pikiran hingga Obat HIV
Hasil Penelitian, Menghafal...
Hasil Penelitian, Menghafal Lirik Lagu Terbukti Bantu Penyembuhan Penyakit Pikun
Unika Atma Jaya Beri...
Unika Atma Jaya Beri Perhatian Khusus untuk Penderita Demensia Alzheimer
Rekomendasi
10 Pemain Bintang yang...
10 Pemain Bintang yang Absen di Piala Dunia 2026: Lewandowski hingga Tonali
Wasit Resmi Piala Dunia...
Wasit Resmi Piala Dunia 2026 Asal Somalia Ditolak Masuk AS
Perlombaan Senjata Nuklir...
Perlombaan Senjata Nuklir Baru Telah Tiba, AS dan China Paling Ugal-ugalan
Berita Terkini
Keanu Angelo Dicecar...
Keanu Angelo Dicecar 28 Pertanyaan Terkait Kasus Dugaan Penipuan Hanania Travel
Dari Iran ke Indonesia,...
Dari Iran ke Indonesia, Pesepeda Arezoo Tampil Memukau Lewat Sentuhan Ade Fitri Kirana
Nonton Gratis hingga...
Nonton Gratis hingga VIP, Ini Beragam Cara Menikmati Microdrama di V+Short
Ruben Onsu Tak Lagi...
Ruben Onsu Tak Lagi Harapkan Permintaan Maaf Sarwendah, Hanya Ingin Bertemu Anak
Liburan Mewah Tanpa...
Liburan Mewah Tanpa Menguras Anggaran: Hotel Bintang 4 dan 5 Mulai Rp300.000
Potret Alyssa Daguise...
Potret Alyssa Daguise dan Baby Soleil Jadi Sorotan, Perhiasan yang Dipakai Tembus Rp1,2 Miliar
Infografis
4 Alasan Selat Hormuz...
4 Alasan Selat Hormuz Jadi Medan Perang Mematikan Antara Iran dan AS
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved