4 Tips Sehat dan Awet Muda ala Anjasmara, Harus Dicoba!

2. Gym



Selain yoga, Anjasmara menjaga kebugaran tubuhnya dengan menjajal olahraga kardio. Ia rutin ngegym di sela-sela aktivitasnya sebagai instruktur yoga. Olahraga ini tak hanya membuat tubuh menjadi bugar, namun juga mengencangkan otot sehingg menjadikan tampilannya terlihat lebih ideal.

3. Treatment Bakar Lemak



Salah satu perawatan rutin yang paling digemari Anjasmara adalah RF Sineson yang efektif dalam membakar lemak hanya dalam satu kali treatment.

“Rasanya hangat seperti dipijat di seluruh area perut bagian depan dan samping, hasilnya perut bagian atas turun sekitar dua sentimeter, perut bagian tengah satu sentimeter, perut bagian bawah satu sentimeter,” jelas Anjasmara.

RF Sineson merupakan treatment kecantikan yang menggunakan radio frekuensi berdaya tinggi. Fungsinya sangat efektif dalam melunturkan lemak hingga ke bagian yang sulit tercapai dengan olahraga.


4. Makanan Sehat