5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadhan, Nomor 4 Merangsang Otak Terus Makan
loading...
A
A
A
Analoginya jangan seperti ini, ketika Anda berolahraga, banyak 'ruang kosong di tubuh' yang perlu diisi. Itu kenapa makan banyak diperbolehkan. Pikiran seperti itu amatlah keliru.
"Makan ketika Anda benar-benar lapar dan berhenti sebelum kenyang," tambah Langevin.
"Makan ketika Anda benar-benar lapar dan berhenti sebelum kenyang," tambah Langevin.
(hri)