Gejala Kolesterol Tinggi pada Jantung dan Pembuluh Darah, Waspadai!
Selasa, 09 Agustus 2022 - 18:22 WIB
loading...
A
A
A
Baca juga : Cokelat Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Kemudian, ada juga Penyakit Arteri Perifer yang terjadi ketika plak menumpuk di dinding arteri. Hal ini bisa berakibat terblokirnya aliran darah yang memasok darah ke ginjal, dan seluruh tubuh. Gejalanya bisa berupa kram, rasa sakit di bagian kaki, hingga kelelahan.
Dalam hal ini, Anda bisa mencegah terjadinya hal-hal buruk seperti di atas. Cara pertama, harus melakukan tes. Jika ditemukan masalah seputar kadar kolesterol tinggi, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan melakukan diet sehat, merubah pola hidup, bahwa mengkonsumsi obat jika diperlukan.
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk rutin berolahraga, hentikan kebiasaan merokok (jika merokok), mempertahankan berat badan sehat, hingga membatasi konsumsi makanan dengan lemak jenuh tinggi.
Kemudian, ada juga Penyakit Arteri Perifer yang terjadi ketika plak menumpuk di dinding arteri. Hal ini bisa berakibat terblokirnya aliran darah yang memasok darah ke ginjal, dan seluruh tubuh. Gejalanya bisa berupa kram, rasa sakit di bagian kaki, hingga kelelahan.
Dalam hal ini, Anda bisa mencegah terjadinya hal-hal buruk seperti di atas. Cara pertama, harus melakukan tes. Jika ditemukan masalah seputar kadar kolesterol tinggi, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan melakukan diet sehat, merubah pola hidup, bahwa mengkonsumsi obat jika diperlukan.
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk rutin berolahraga, hentikan kebiasaan merokok (jika merokok), mempertahankan berat badan sehat, hingga membatasi konsumsi makanan dengan lemak jenuh tinggi.
(bim)
Lihat Juga :
