5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk di Kantor, Nomor Terakhir Paling Mudah dan Penting

Minggu, 14 Agustus 2022 - 19:35 WIB
loading...
5 Cara Mengatasi Rasa...
Cara mengatasi kantuk di kantor bisa dilakukan dengan berbagai upaya. Mulai dari istirahatlah secukupnya sampai terhidrasi. Foto/hrinasia.com
A A A
JAKARTA - Cara mengatasi kantuk di kantor bisa dilakukan dengan berbagai upaya. Mulai dari istirahatlah secukupnya sampai terhidrasi.

Ketika asyik bekerja, terkadang anda bisa mengantuk di kantor. Biasanya terjadi di jam menjelang atau setelah jam makan siang.

Terlebih bagi mereka yang terbiasa tidur siang, biasanya tanpa sadar merasa ngantuk pada Siang hari. Lantas bagaimana cara mengatasi rasa ngantuk saat bekerja di kantor?, berikut ulasannya dirangkum dari berbagai sumber.

1. Istirahat cukup
Ketika mendapat tidur atau jam istirahat yang cukup, bisa mengatasi seseorang dari ngantuk ketika bekerja. Adenosindan bahan kimia lain yang menyebabkan kantuk dikala beraktivitas.

Baca Juga: Alasan Cegah Kantuk, Sopir Pemakai Narkoba Dicokok Polisi
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
5 Cara Mengatasi Microsleep...
5 Cara Mengatasi Microsleep saat Berkendara di Arus Balik Lebaran
Sering Ngantuk Saat...
Sering Ngantuk Saat Puasa? Ini 8 Tips Agar Tetap Segar dan Fokus selama Ramadan
Kopi Tak Lagi Ampuh...
Kopi Tak Lagi Ampuh Usir Kantuk, Ini Alasan Ilmiahnya
Sering Cepat Ngantuk...
Sering Cepat Ngantuk saat Beraktivitas? Awas Itu Gejala Diabetes!
Mengenal Excessive Daytime...
Mengenal Excessive Daytime Sleepiness, Rasa Kantuk Berlebih akibat Tiroid hingga Kanker
9 Cara Mencegah Kantuk...
9 Cara Mencegah Kantuk saat Perjalanan Mudik, Bukan Minum Kopi
Tips Anti Kantuk Saat...
Tips Anti Kantuk Saat Mudik, Ini Asupan Penting Menurut Ahli Gizi IPB
Mobil Tabrak Warung...
Mobil Tabrak Warung Kelontong di Jakbar Gara-gara Sopir Mengantuk
Terjatuh dari Motor...
Terjatuh dari Motor Akibat Mengantuk, Pengendara Tewas
Rekomendasi
BTC Price Game Meluncur,...
BTC Price Game Meluncur, Fitur Game Edukatif untuk Analisis Harga Bitcoin
Darurat Rupiah, BI Kembali...
Darurat Rupiah, BI Kembali Kerek Suku Bunga Acuan Jadi 5,50% dan Rilis 4 Operasi Moneter
Sebaik-baikya Puasa...
Sebaik-baikya Puasa Setelah Ramadan, Ternyata Puasa Muharram!
Berita Terkini
Awkarin Mangkir dari...
Awkarin Mangkir dari Panggilan Polisi Terkait Kasus Hanania Travel, Ini Penjelasan Polisi
PT GLI Bantah Giorgio...
PT GLI Bantah Giorgio Antonio CEO dan Pemilik Perusahaan, Ini Klarifikasi Lengkapnya!
Teach You a Lesson Sukses...
Teach You a Lesson Sukses Besar di Netflix Korea, Kim Moo-yul Curi Perhatian Penonton
Jennie BLACKPINK Bawakan...
Jennie BLACKPINK Bawakan Lagu Baru di Governors Ball 2026, Comeback Solo?
Jadi Ibu Baru, Amanda...
Jadi Ibu Baru, Amanda Manopo Tulis Pesan Menyentuh dan Berterima Kasih untuk Fans
Viral Thania Pijiti...
Viral Thania Pijiti Pacar Sarwendah, Ruben Onsu Khawatir Kehilangan Peran sebagai Ayah
Infografis
Daftar 5 Presiden Terkaya...
Daftar 5 Presiden Terkaya di Dunia, Nomor 1 Vladimir Putin
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved