4 Biskuit Rendah Kolesterol, Nyemil Enak Tanpa Rasa Bersalah

Foto/Nibble My Biscuit

Biskuit dengan rasa susu merupakan kudapan populer di kalangan masyarakat Indonesia. Setiap porsi atau empat keping biskuit ini terdiri dari 90 kkal dan 2,5 gram lemak. Artinya, satu keping mengandung sekitar 20 kkal dan dibawah 1 gram lemak.

Bukan hanya untuk orang dewasa, biskuit ini bisa dijadikan pilihan biskuit utama untuk anak-anak karena mengandung vitamin D dan terbuat dari bahan-bahan berkualitas.



3. Kreker


Foto/123RF

Kreker termasuk dalam salah satu camilan biskuit sehat yang merupakan perpaduan dari bahan-bahan sederhana dengan komposisi utama malt, susu bubuk, dan vitamin B. Malt merupakan salah satu biji gandum yang mengandung serat tinggi dan mampu mengurangi kadar kolesterol.

Biskuit jenis ini tergolong makanan rendah lemak dan kalori. Ini karena hanya berkisar pada 40 kkal dan 1 gram lemak per keping.

4. Biskuit Kelapa


Foto/Create Bake Make

Biskuit Kelapa bisa menjadi pilihan bagi Anda yang bosan dengan camilan biskuit dengan rasa original atau coklat. Dengan biskuit kelapa, Anda bisa menikmati rasa gurih kelapa tanpa perlu takut gemuk.