Wai Tan Kung, Senam yang Bikin Lansia Sehat dan Bahagia
Sabtu, 08 Oktober 2022 - 11:45 WIB
loading...
Wai Tan Kung merupakan senam yang berasal dari Taiwan dan asli dari China. Wai Tan Kung digali oleh Suhu Haji Chah Cheh Tung, dimulai di Indonesia pada 1985. Foto/Syifa Fauziah
A
A
A
JAKARTA - Wai Tan Kung merupakan senam yang berasal dari Taiwan dan asli dari Daratan China yang biasa dilakukan oleh para Dynasti Ming. Wai Tan Kung digali oleh Suhu Haji Chah Cheh Tung, Taiwan yang dimulai di Indonesia pada 1985.
Organisasi senam tersebut dibentuk pada 1987 yang sejak 2016 sudah berbadan hukum. Adapun prinsip dasar dan gerakan dari Wai Tan Kung ini pemijatan accu pressure sambil senam untuk memperoleh tenaga dalam atau chi, yang akan mempercepat permudaan sel-sel tubuh.
“Ini bukan hanya sekadar olahraga tapi juga olahrasa. Karena ada komponen yang namanya meditasi, sambil gerak meditasi jadi berbeda dengan olahraga biasa,” kata Ir. Suparmo selaku penanggung jawab Senam Sehat Nasional di Mall Metropolitan Cileungsi, Sabtu (8/10/2022).
“Gerakannya enggak sembarangan, harus menyentuh titik-titik di area wajah dan tubuh. Gerakannya itu harus sedemikian rupa, harus benar dan tepat, harus menyinggung titik accu pressure itu atau titik meridian. Di situ terkumpulah yang namanya chi,” sambungnya.
Baca Juga: Kembali Digelar, Senam Sehat Indonesia Diikuti Lebih dari 2.000 Lansia
Organisasi senam tersebut dibentuk pada 1987 yang sejak 2016 sudah berbadan hukum. Adapun prinsip dasar dan gerakan dari Wai Tan Kung ini pemijatan accu pressure sambil senam untuk memperoleh tenaga dalam atau chi, yang akan mempercepat permudaan sel-sel tubuh.
“Ini bukan hanya sekadar olahraga tapi juga olahrasa. Karena ada komponen yang namanya meditasi, sambil gerak meditasi jadi berbeda dengan olahraga biasa,” kata Ir. Suparmo selaku penanggung jawab Senam Sehat Nasional di Mall Metropolitan Cileungsi, Sabtu (8/10/2022).
“Gerakannya enggak sembarangan, harus menyentuh titik-titik di area wajah dan tubuh. Gerakannya itu harus sedemikian rupa, harus benar dan tepat, harus menyinggung titik accu pressure itu atau titik meridian. Di situ terkumpulah yang namanya chi,” sambungnya.
Baca Juga: Kembali Digelar, Senam Sehat Indonesia Diikuti Lebih dari 2.000 Lansia
Lihat Juga :
