10 Makanan yang Bantu Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh saat Puasa
Senin, 27 Maret 2023 - 08:51 WIB
9.Stroberi
Foto/Healthline
Stroberi memiliki kadar air 91 persen sehingga disarankan mengonsumsinya selama puasa. Stroberi juga mengandung vitamin C, serat, folat, dan kalium yang baik untuk kesehatan.
10.Blewah
Foto/Healthline
Blewah memiliki kadar air 90 persen, dan vitamin A. Buah ini bisa dikonsumsi secara mentah, sehingga bisa Anda tidak perlu repot memasaknya.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda