5 Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Lewatkan Sahur

5. Tidak Melewati Makan Sahur

Satu lagi tips berpuasa bagi penderita asam lambung adalah tidak melewati makan sahur. Banyak orang merasa sanggup berpuasa seharian tanpa makan sahur terlebih dahulu.

Namun, tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung. Melewatkan makan sahur hanya akan memperparah kondisi di siang hari dan membuat puasa tidak lancar.