7 Cara Mencegah Dehidrasi saat Beraktivitas di Luar Ruangan
Jum'at, 26 Mei 2023 - 14:51 WIB
Penting untuk memperhatikan tanda-tanda dehidrasi dan bertindak segera jika Anda mengalaminya. Tanda-tanda dehidrasi meliputi mulut kering, haus yang berlebihan, urine berwarna gelap, kelelahan, pusing, kebingungan, dan denyut jantung yang cepat. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segeralah minum air dan beristirahat di tempat yang teduh.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda