Apakah Jengkol Mengandung Kolesterol? Ini Faktanya

Kamis, 22 Juni 2023 - 10:46 WIB
Kandungan lemak jenuh dalam makanan bisa berpengaruh pada kadar kolesterol tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya mengonsumsi jengkol dengan bijak dan seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang.



Foto/Ist

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan cara pengolahan jengkol sebelum dikonsumsi. Beberapa orang mengalami masalah pencernaan setelah mengonsumsi jengkol mentah atau yang tidak matang. Merebus atau mengolah jengkol secara baik dapat membantu mengurangi masalah pencernaan ini.

Dari pembahasan ini, pertanyaan tentang apakah jengkol mengandung kolesterol sudah terjawab. Jengkol adalah sumber protein nabati yang baik dan tidak mengandung kolesterol.
(wyn)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More