7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan

Hati sapi adalah sumber makanan pemicu kadar kolesterol tinggi. Rata-rata kandungan kolesterol di dalamnya sekitar 274 mg. Sementara batas konsumsi kolesterol harian per orang idealnya kurang dari 200 mg per hari dan tidak boleh lebih.



3.Daging olahan



Foto/antara

Daging olahan yang berbentuk sosis, kornet kaleng, bacon, hot dog, termasuk makanan tinggi kolesterol. Menurut hasil penelitian, konsumsi 50 gram daging olahan per hari bisa meningkatkan 42 persen risiko penyakit jantung.

4.Daging Bebek



Foto/okezone

Jika dibanding daging ayam, daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol.