10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat dan Mujarab, Apa Saja?
Jum'at, 23 Juni 2023 - 09:56 WIB
Kale mengandung antioksidan karotenoid yang berfungsi menghilangkan radikal bebas penyebab pengerasan pembuluh darah.
Mengkonsumsi jus kale secara rutin dapat membantu asam empedu mengikat kolesterol berlebih dan membuangnya dari tubuh.
7.Jus Pir
Foto/cookpad.com
Hampir sama seperti apel, pir juga mengandung pektin yang bermanfaat mengeluarkan kolesterol dari saluran pencernaan.
Namun, konsumsi jus pir sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering oleh pengidap diabetes karena mengandung gula sederhana sehingga berisiko meningkatkan kadar gula dalam darah secara cepat.
8.Jus Wortel
Mengkonsumsi jus kale secara rutin dapat membantu asam empedu mengikat kolesterol berlebih dan membuangnya dari tubuh.
7.Jus Pir
Foto/cookpad.com
Hampir sama seperti apel, pir juga mengandung pektin yang bermanfaat mengeluarkan kolesterol dari saluran pencernaan.
Namun, konsumsi jus pir sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering oleh pengidap diabetes karena mengandung gula sederhana sehingga berisiko meningkatkan kadar gula dalam darah secara cepat.
8.Jus Wortel
tulis komentar anda