Camilan Penurun Kolesterol Tinggi dan Gula Darah, Mudah Didapat
Selasa, 27 Juni 2023 - 13:45 WIB
Kismis merupakan salah satu camilan penurun kolesterol tinggi dan gula darah. Foto/Stylecraze
JAKARTA - Camilan penurun kolesterol tinggi dan gula darah wajib diketahui. Terutama bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan akibat lemak jahat.
Tak hanya itu, memiliki gula darah tinggi dapat juga menyebabkan kerusakan permanen pada saraf hingga berakibat yang mengancam jiwa seperti ketoasidosis diabetikum.
Sedangkan kolesterol yang terlalu banyak dapat menyebabkan penyumbatan pada arteri yang akhirnya mengakibatkan serangan jantung atau stroke.
Salah satu makanan yang berpotensi membantu menurunkan kolesterol tinggi dan gula darah adalah kismis. Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lipids in Health and Disease, menemukan bahwa satu cangkir buah kering menurunkan kolesterol jahat.
Tak hanya itu, memiliki gula darah tinggi dapat juga menyebabkan kerusakan permanen pada saraf hingga berakibat yang mengancam jiwa seperti ketoasidosis diabetikum.
Sedangkan kolesterol yang terlalu banyak dapat menyebabkan penyumbatan pada arteri yang akhirnya mengakibatkan serangan jantung atau stroke.
Salah satu makanan yang berpotensi membantu menurunkan kolesterol tinggi dan gula darah adalah kismis. Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lipids in Health and Disease, menemukan bahwa satu cangkir buah kering menurunkan kolesterol jahat.
Lihat Juga :