7 Rempah Pereda Nyeri Asam Urat, Alami dan Banyak Tersedia di Sekitar Rumah

3. Jahe

Berbicara rempah dengan khasiat kesehatan, jahe tentu sangat populer dan umum digunakan. Dalam hal ini, jahe memang diklaim memiliki sejumlah manfaat kesehatan tubuh.

Mengutip Healthline, dari sekian banyak khasiat yang bisa diberikan jahe, salah satunya adalah untuk asam urat. Sebuah studi tahun 2011 menunjukan bahwa jahe cukup efektif untuk pengobatan asam urat dan kondisi peradangan lain.

Sama seperti kunyit dan daun ketumbar, penggunaan jahe juga cukup mudah. Anda bisa menambahkannya sebagai bahan makanan yang hendak dibuat untuk dikonsumsi.

4. Bawang Putih

Bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan, termasuk di antaranya asam urat. Selain mudah didapatkan, harganya pun relatif murah.

Pada salah satu kandungannya, bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan di area persendian karena asam urat.

Cara menggunakannya bisa dimakan langsung atau diiris halus untuk mempermudahnya.

5. Kayu Manis

Kayu manis merupakan rempah yang berasal dari kulit bagian dalam spesies pohon seperti genus Cinnamomum. Mengutip laman Thorne, kayu manis memiliki antioksidan kuat dan sifat antiinflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kayu manis bisa membantu meredakan nyeri sendi termasuk asam urat. Untuk menggunakannya, Anda bisa memakai kayu manis dalam bentuk batang ataupun bubuk untuk nantinya diolah menjadi minuman herbal.

6. Kapulaga

Rempah untuk meredakan asam urat berikutnya adalah kapulaga. Jenis rempah ini diketahui memiliki banyak kandungan, termasuk saponin dan flavonoid yang bisa bermanfaat membantu menurunkan asam urat.