7 Rempah Pereda Nyeri Asam Urat, Alami dan Banyak Tersedia di Sekitar Rumah
Kamis, 06 Juli 2023 - 17:12 WIB
Sama seperti kunyit dan daun ketumbar, penggunaan jahe juga cukup mudah. Anda bisa menambahkannya sebagai bahan makanan yang hendak dibuat untuk dikonsumsi.
Pada salah satu kandungannya, bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan di area persendian karena asam urat.
Cara menggunakannya bisa dimakan langsung atau diiris halus untuk mempermudahnya.
Kayu manis bisa membantu meredakan nyeri sendi termasuk asam urat. Untuk menggunakannya, Anda bisa memakai kayu manis dalam bentuk batang ataupun bubuk untuk nantinya diolah menjadi minuman herbal.
Hal ini tak lepas dari senyawa flavonoid, tanin, dan atsiri alkaloid yang berada di daun salam. Komponen tersebut diklaim mampu meredakan nyeri akibat peradangan asam urat.
Untuk menggunakannya, Anda bisa merebus sejumlah lembar daun salam bersama air. Tunggu hingga air berkurang sepertiganya, lalu minumlah secara rutin.
Demikian ulasan mengenai sejumlah rempah yang bisa digunakan untuk meredakan keluhan asam urat. Semoga bermanfaat!
4. Bawang Putih
Bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan, termasuk di antaranya asam urat. Selain mudah didapatkan, harganya pun relatif murah.Pada salah satu kandungannya, bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan di area persendian karena asam urat.
Cara menggunakannya bisa dimakan langsung atau diiris halus untuk mempermudahnya.
5. Kayu Manis
Kayu manis merupakan rempah yang berasal dari kulit bagian dalam spesies pohon seperti genus Cinnamomum. Mengutip laman Thorne, kayu manis memiliki antioksidan kuat dan sifat antiinflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan.Kayu manis bisa membantu meredakan nyeri sendi termasuk asam urat. Untuk menggunakannya, Anda bisa memakai kayu manis dalam bentuk batang ataupun bubuk untuk nantinya diolah menjadi minuman herbal.
6. Kapulaga
Rempah untuk meredakan asam urat berikutnya adalah kapulaga. Jenis rempah ini diketahui memiliki banyak kandungan, termasuk saponin dan flavonoid yang bisa bermanfaat membantu menurunkan asam urat.7. Daun Salam
Tak hanya populer sebagai bumbu dapur, daun salam juga dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan. Salah satunya adalah asam urat.Hal ini tak lepas dari senyawa flavonoid, tanin, dan atsiri alkaloid yang berada di daun salam. Komponen tersebut diklaim mampu meredakan nyeri akibat peradangan asam urat.
Untuk menggunakannya, Anda bisa merebus sejumlah lembar daun salam bersama air. Tunggu hingga air berkurang sepertiganya, lalu minumlah secara rutin.
Demikian ulasan mengenai sejumlah rempah yang bisa digunakan untuk meredakan keluhan asam urat. Semoga bermanfaat!
tulis komentar anda