7 Buah Penurun Asam Urat, Rendah Fruktosa Bantu Atasi Nyeri Sendi

Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang diketahui dapat mengurangi peradangan dan membantu pencernaan. Meskipun tidak ada penelitian yang secara langsung menghubungkan bromelain dengan asam urat, studi menunjukkan bahwa suplemen bromelain dapat mengurangi gejala radang asam urat.