10 Cara Menurunkan Asam Urat Secara Alami, Cepat Atasi Nyeri Sendi

Diabetes dan asam urat memiliki faktor risiko umum. Seperti kelebihan berat badan dan kolesterol tinggi. Studi yang dirilis pada 2015 menunjukkan bahwa memulai pengobatan insulin untuk penderita diabetes meningkatkan kadar asam urat darah.

10. Tambahkan Serat

Diet tinggi serat dapat membantu mengurangi kadar asam urat darah. Anda dapat menemukan serat dalam berbagai makanan, termasuk biji-bijian, buah, dan sayuran.