10 Suplemen yang Bisa Mengobati Asam Urat, Alami Hilangkan Nyeri Sendi

9. Ceri

Penelitian pada 2012 menyebutkan bahwa ceri tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat. Ini bisa mengurangi kemungkinan serangan asam urat. Anda dapat memilih ceri atau jus ceri.

10. Kopi

Analisis 2015 dari penelitian sebelumnya mencatat bahwa kopi dapat melindungi terhadap asam urat karena mengurangi kadar asam urat. Mayo Clinic mencatat bahwa efek perlindungan mungkin tidak cukup bagi dokter untuk menyarankan Anda mulai minum kopi jika belum melakukannya.