6 Daun yang Aman Dikonsumsi Mentah, Kaya Akan Manfaat

6. Daun Kelor

Daun kelor selain direbus juga dapat dikonsumsi mentah. Daun yang dianggap sebagai "miracle tree" ini sudah terkenal akan banyaknya khasiat yang dimiliki, mulai dari menurunkan kadar gula darah, mengatasi darah tinggi dan kolesterol, hingga mengatasi kanker.

Hal tersebut dikarenakan daun kelor yang punya banyak nutrisi yang baik untuk tubuh dan memiliki kandungan anti inflamasi, fenolik, flavonoid, betakaroten, zeaxanthin, tain dan lutein.