Mengapa Kacang Mete Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat? Cek Faktanya
Rabu, 06 September 2023 - 07:00 WIB
Jika Anda tidak banyak bergerak dan duduk dalam jangka waktu lama, maka enzim yang menetralkan kolesterol LDL yang berbahaya dan meningkatkan kolesterol baik atau HDL (high-density lipoprotein) turun hingga 95 persen. Lalu ada masalah seperti obesitas, yang memengaruhi cara tubuh Anda membuat dan mengelola lipoprotein, termasuk kolesterol dan trigliserida.
Faktanya, kolesterol dalam kadar normal juga bisa membentuk plak ketika terjadi peradangan di dalam tubuh. Penyakit gaya hidup merusak endotelium atau lapisan luar pembuluh darah di jantung. Robekan berarti darah mengalir deras untuk memperbaikinya dan menggumpal menjadi timbunan kolesterol yang tidak berbahaya untuk membentuk sumbatan besar. Hal ini, pada gilirannya memicu serangan jantung.
Lihat Juga: Turunkan Kolestorel dalam 14 Hari, Tantangan untuk Cegah Penyakit Jantung dan Kardiovaskular
(tdy)
tulis komentar anda