7 Manfaat Konsumsi Air Rendaman Kurma, Cegah Dehidrasi hingga Kontrol Gula Darah

7. Mengontrol Gula Darah

Walaupun memiliki rasa yang manis, kandungan gula yang terdapat dalam air rendaman kurma tidak memicu naiknya gula darah pada tubuh secara signifikan. Hal ini mengingat buah kurma sendiri justru bisa membantu menstabilkan gula darah.

Meskipun dipercaya memiliki banyak manfaat, namun sampai saat ini belum banyak penelitian yang mengkaji tentang manfaat mengonsumsi air rendaman kurma.