7 Manfaat Konsumsi Air Rendaman Kurma, Cegah Dehidrasi hingga Kontrol Gula Darah
Senin, 02 Oktober 2023 - 12:36 WIB
Air rendaman kurma juga baik untuk melancarkan saluran pencernaan dan mengatasi sembelit. Ini karena air nabeez mengandung serat alami yang dapat membantu meningkatkan pencernaan.
Air rendaman kurma mengandung gula alami, terutama glukosa dan fruktosa. Kandungan ini dapat memberikan energi cepat kepada tubuh. Ini dapat membantu mengatasi rasa lelah dan keletihan.
Air rendaman kurma juga rendah kalori dan mengandung serat. Ini dapat menjadi minuman yang baik dalam program penurunan berat badan.
Radikal bebas yang membawa pengaruh buruk untuk tubuh dapat dicegah dengan mengonsumsi air rendaman kurma yang memiliki kandungan antioksidan alami.
Air rendaman kurma mengandung beberapa nutrisi penting seperti kalium, magnesium, dan zat besi. Kandungan kalium dalam air ini dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan kesehatan jantung.
3. Meningkatkan Energi
Air rendaman kurma mengandung gula alami, terutama glukosa dan fruktosa. Kandungan ini dapat memberikan energi cepat kepada tubuh. Ini dapat membantu mengatasi rasa lelah dan keletihan.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air rendaman kurma juga rendah kalori dan mengandung serat. Ini dapat menjadi minuman yang baik dalam program penurunan berat badan.
5. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas yang membawa pengaruh buruk untuk tubuh dapat dicegah dengan mengonsumsi air rendaman kurma yang memiliki kandungan antioksidan alami.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Air rendaman kurma mengandung beberapa nutrisi penting seperti kalium, magnesium, dan zat besi. Kandungan kalium dalam air ini dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan kesehatan jantung.
Lihat Juga :
tulis komentar anda