7 Manfaat Buah Kaktus untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Pengelolaan Gula Darah
Senin, 23 Oktober 2023 - 15:12 WIB
Konsumsi vitamin C teratur akan meningkatkan produksi sel darah putih. Artinya, tubuh Anda akan sangat terbantu untuk melawan virus.
Konsumsi buah kaktus pir berduri sering dibanggakan sebagai cara mendapatkan kulit bersinar dan rambut sehat. Hal ini mungkin didapat dengan kandungan senyawa dan nutrisinya seperti vitamin C dan pigmen betalain yang punya sifat anti-inflamasi.
Selain itu, kaktus pir berduri juga mengandung asam lemak tak jenuh ganda di bagian biji dan kulitnya. Manfaat yang bisa diambil adalah berperan dalam kesehatan kulit dan rambut.
Manfaat buah kaktus berikutnya adalah mengurangi peradangan pada tubuh. Mengutip laman Health, beberapa penelitian menunjukan konsumsi pir berduri mampu membantu mengurangi proses peradangan.
Efek tersebut berasal dari sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam pir berduri. Tak hanya itu, komponen tersebut juga bermanfaat bagi penderita nyeri yang mengalami peradangan.
Beberapa jenis buah kaktus mengandung antioksidan yang diperlukan tubuh untuk melawan radikal bebas. Sebagai informasi, kandungan tersebut telah dipercaya mampu menangkal atau meminimalisir risiko penyakit dan gangguan kesehatan tertentu.
5. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Konsumsi buah kaktus pir berduri sering dibanggakan sebagai cara mendapatkan kulit bersinar dan rambut sehat. Hal ini mungkin didapat dengan kandungan senyawa dan nutrisinya seperti vitamin C dan pigmen betalain yang punya sifat anti-inflamasi.
Selain itu, kaktus pir berduri juga mengandung asam lemak tak jenuh ganda di bagian biji dan kulitnya. Manfaat yang bisa diambil adalah berperan dalam kesehatan kulit dan rambut.
6. Mengurangi Peradangan
Manfaat buah kaktus berikutnya adalah mengurangi peradangan pada tubuh. Mengutip laman Health, beberapa penelitian menunjukan konsumsi pir berduri mampu membantu mengurangi proses peradangan.
Efek tersebut berasal dari sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam pir berduri. Tak hanya itu, komponen tersebut juga bermanfaat bagi penderita nyeri yang mengalami peradangan.
7. Kaya Antioksidan
Beberapa jenis buah kaktus mengandung antioksidan yang diperlukan tubuh untuk melawan radikal bebas. Sebagai informasi, kandungan tersebut telah dipercaya mampu menangkal atau meminimalisir risiko penyakit dan gangguan kesehatan tertentu.
Lihat Juga :
tulis komentar anda