7 Manfaat Minum Jus Lemon Tiap Hari, Bisa Cegah Batu Ginjal

Jum'at, 10 November 2023 - 09:40 WIB

6. Sumber Antioksidan yang Baik



Antioksidan adalah senyawa penting yang melindungi sel dari radikal bebas akibat peningkatan stres oksidatif dalam tubuh. Dalam jumlah tinggi, radikal bebas ini bertanggung jawab merusak sel dan dapat menyebabkan kondisi kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan berbagai jenis kanker.

7. Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh



Lemon kaya akan vitamin C, nutrisi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh yang membantu menjaga terhadap infeksi dan penyakit. Selain itu, vitamin C membantu memperpendek durasi dan tingkat keparahan pilek. Selain itu, vitamin C membantu memulihkan luka lebih cepat dengan mengurangi peradangan dan mendorong produksi kolagen. Kolagen adalah protein penting yang membantu memperbaiki luka.

(dra)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More